为进一步明晰考研方向、优化备考策略、缓解备考焦虑，助力法苑学子科学备战研究生考试，4 月 28 日晚，长沙理工大学法学院 “学长学姐话成长” 系列活动之考研经验交流会，在金盆岭校区四号教学楼一楼报告厅顺利举行。本次交流会邀请多位成功上岸的优秀学长学姐现场分享，围绕备考规划、科目学习、心态调节、法考考研 “双考” 协同等核心问题展开深度交流。

交流会上，刘耀光、王佳宝、粟歌、孙瑶、雷纤慧五位学长学姐结合自身备考经历与上岸经验，从不同维度系统拆解考研全流程要点，内容覆盖公共课提分、专业课突破、时间管理、择校择师、双考统筹等关键环节，兼具实用性与指导性。

考取中南财经政法大学法学专硕的刘耀光学长，聚焦英语备考与专业课训练，强调单词积累是考研英语的核心基础，并分享高效记忆与长期坚持的学习方法。专业课方面，他建议强化全真模拟训练，在理解框架的基础上巧用记忆技巧，提升背诵效率。针对择校与导师选择，他提醒同学们理性评估自身实力，不盲目跟风、不自我否定，多渠道全面了解导师研究方向与培养风格，做出适配选择。

考取中国人民大学法学专硕的王佳宝学姐，以 “双考” 时间统筹为重点，提出科学规划与 “放弃的艺术” 并行的备考理念，建议同学们分清主次、抓大放小，以高性价比方式分配精力。她分享刷题方法论：先模拟练手感，再真题抠考点，由识别考点到灵活运用，实现举一反三、触类旁通。她勉励大家，考研成功离不开坚定目标、周密计划，更需要强大执行力与吃苦耐劳的定力。

考取西南政法大学法学学硕的粟歌学姐，带来考研英语“80+”高分经验，从单词记忆、题型突破到作文打磨，全链条讲解学习方法与时间分配技巧。她强调全真模拟需严格计时，反复优化做题顺序，找到最适配自身的答题节奏。她寄语备考同学，考研拼的不仅是脑力，更是体力和定力，学会享受过程、淡化结果，稳步前行终有收获。

考取中南大学法学专硕的孙瑶学姐，围绕考研与法考协同备考展开分享，指出两门考试法学科目知识点相通、可相互支撑，法考阶段可重点突击核心内容。专业课备考上，她从深度理解教材、精选学习资料、搭建知识体系、融合法考思维四个维度给出具体方法，并提醒大家专注自身、保持规律作息，以持久坚持换取最终胜利。

考入湘潭大学法学专硕的雷纤慧学姐，结合自身先法考、后考研的备考路径，分享短时间高效上岸策略。她提出政治备考应抓大放小、聚焦重点冲刺，专业课采用 “滚雪球式” 记忆法则，循环巩固、强化留存。她强调，有限时间内兼顾两场考试，核心在于精准规划、高效执行，用科学策略提升备考效能。

整场交流会氛围热烈、互动充分，学长学姐真诚分享、耐心答疑，在场同学认真聆听、积极记录，切实解决了备考过程中的诸多困惑，有效缓解了焦虑情绪。

此次考研经验交流会，是法学院助力学生成长成才的重要举措。通过搭建朋辈互助交流平台，充分发挥优秀学子榜样引领作用，为有志考研的同学提供了清晰思路、实用方法与精神动力。未来，法学院将持续开展学业指导、经验分享、成长交流等系列活动，不断完善学业支持体系，陪伴学子明确目标、夯实能力、稳步前行，助力更多法苑学子实现升学理想与人生追求。

文/黄依依，图/宣传部，一审/兰贵辉，二审/陈骞，三审/汪伦