为丰富大学生课余文化生活，践行健康向上生活理念，舒缓学业压力，涵养身心素养，法学院于2026年4月23日至5月23日，顺利开展“健心暖步，食伴同心”主题打卡活动。本次活动创新融合运动健步、健康饮食双向打卡模式，面向学院本科生班级，开展为期一月的常态化健康培育健心活动。

活动开展期间，各班级同学踊跃报名、积极参与，自律践行健康生活方式。本次打卡设置双重标准、规范明晰：健步打卡以每日6000步为基础达标值，同学们依托运动平台记录每日步数，按时上传凭证完成打卡，在步履前行中强健体魄、舒展心绪；饮食打卡恪守营养均衡准则，要求三餐搭配主食、优质蛋白及新鲜果蔬，自觉摒弃外卖速食、高油高盐食品与垃圾食品，以实拍餐食照片留存健康膳食日常。各班专属打卡群氛围浓厚，步数记录、营养餐食每日更新，同学之间互勉共进、互相监督，营造出自律争先、互助向善的优良风气，充分展现法学院学子阳光自律、朝气蓬勃的青春风貌。

本次活动管理规范、流程公允，学院制定标准化计分细则与人性化补卡机制，全程公开打卡流程、积分数据，定期公示活动台账，保障各项评选公平公正。全院共计两百余名本科生全程参与，最终依据累计积分、打卡完成度评选出一、二、三等奖及优秀奖若干，多名同学坚持全勤打卡，顺利养成常态化运动、健康饮食的生活习惯，活动育人成效显著。

本次班级健心活动融合运动自律与健康膳食理念，依托打卡机制助力学生改掉不良生活习惯，培育规律作息、科学运动、合理膳食的健康生活方式。后续，法学院将持续开展心理健康及健康生活类活动，助力学生调适身心，以良好状态投入学习生活。

（文/李佳敏，图/法学院心理部，一审：孙佳乐，二审：陈骞，三审：汪伦）