5月11日下午，继续教育学院在14教209教室举办第二十三届“525”大学生心理健康教育主题活动之“如果我是植物，那我是……”艺术疗愈团体辅导活动。活动面向全院学生开放报名，现场气氛温暖而有序。

本次团辅以自我探索与接纳为核心，依次设置暖场互动、冥想引导、黏土创作、团体分享四个环节。在“植物猜猜乐”中，同学们借助植物特质快速破冰；在冥想引导下，大家走进内心的“花园”，锚定属于自己的植物意象。随后，同学们用超轻黏土塑造“自己这株植物”，并在相框上写下给自己的寄语。分享环节中，大家真诚讲述作品背后的故事——有人选择向日葵，表达向阳而生的愿望；有人以小草为喻，传递平凡而坚韧的力量。全体成员遵循非评判原则，以“我看到……我感受到……”的句式彼此回应，构建起安全、支持性的同伴联结。

活动尾声，带领者总结道：“植物没有高低好坏之分，每一种都有自己的生长节奏。你不需要长成玫瑰，做自己就足够珍贵。”全体同学齐声朗读活动主题句，在温馨而有力的氛围中圆满结束。

本次团辅有效促进了学生的自我觉察与自我接纳。后续，学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，助力学生身心健康成长。

（文/图 曹莎 一审/谭冰 二审/任艮丰 三审/刘思强）