为助力同学们全方位的成长成才，引导学生养成自律进取的良好风貌。外国语学院于11月3日下午15:30在三教321报告厅开展“青春有young”训练营开营仪式。学院心理辅导员武巧琳全程参与组织，共有140名同学线上和线下参与本次活动。

开营仪式上，主持人围绕活动目的、社群运行规则、健身教学、目标设定四个方面依次展开介绍。主持人首先介绍了本次训练营采用为期30天的陪伴打卡与线下专题讲座相结合的方式，从多个维度带领大家养成自律习惯、挖掘自身闪光点。随后，武巧琳重点讲解了打卡规则，打卡内容分为必选打卡与自主选择项打卡，训练营设有团体赛与个人赛，表现突出的个人和团队将会获得相应的奖励。同学们可以结合自身情况完成打卡任务，在互帮互助的氛围中破处惰性、结伴学习、凝聚力量。

训练营开营为学生身心发展提质增效注入新动能。开营仪式让参与者了解到训练营的活动模式、打卡规则与激励机制。接下来，学院将持续跟进训练营开展情况，助力学生以更加昂扬、自律、阳光的青春姿态实现自我提升。

（文/李踰溪 图/朋辈心理互助部 一审/郭恒 二审/武巧琳 三审/周芳）