11月3日，长沙理工大学外国语学院2026级新生“阳光启航计划”启动仪式于三教321教室顺利举行。本次活动由心理辅导员武巧琳老师主讲，旨在帮助新生解决入学适应问题，引导新生快速转变身份、明确大学成长方向。

活动中，武巧琳老师围绕学业提升、人际交往、生活适应三个方面展开分享。结合英语专业特色，学院依托英语角、外教口语实训等常态化学习平台，助力新生夯实专业基础、提升语言能力、适配大学学习节奏。同时，学院同步启动“青春有Young训练营”，通过个性化目标设定、日常打卡积分、团体竞赛等形式，引导新生坚持自律学习、规律运动，养成良好的生活与学习习惯。此外，武老师详细介绍了校内心理咨询渠道与心理援助热线，普及心理求助方式，为新生心理健康保驾护航。

据悉，“阳光启航计划”贯穿整个大一学年，以陪伴式育人理念助力新生成长。本次启动仪式有效缓解了新生入学焦虑，帮助新生清晰规划大学生活，进一步增强了新生的归属感与集体认同感。未来，外国语学院将持续完善育人体系，丰富育人载体，陪伴学生向阳成长、逐光前行。

   （文/熊思彤 图/朋辈心理互助部 一审/郭恒 二审/武巧琳 三审/周芳）