为提升大学生心理健康素养与人际沟通能力，5月22日晚，城南学院组织全院学生分班级、分群体线上观看了“湖南省大学生成长讲堂：用心沟通 搭建心灵桥梁——大学生人际沟通技巧漫谈”。本次讲座由闽南师范大学心理健康教育中心主任陈虹教授主讲。

讲座中，陈教授围绕“大学生人际沟通”这个主题，深入剖析了大学生人际沟通中存在的问题。她指出，当前大学生在人际沟通中普遍面临沟通方式不当、情绪管理不善、倾听能力不足等挑战，这些问题不仅影响校园人际关系的和谐，还可能对心理健康产生潜在负面影响。

为帮助同学们掌握科学有效的沟通方法，陈教授结合大量贴近大学生生活的实际案例，如宿舍矛盾调解、团队合作沟通障碍、亲子关系互动等场景，生动形象地传授了实用沟通技巧。她指出，关爱自我不仅体现在关注身体健康，更要学会接纳自身情绪、建立健康的自我认知，而良好的人际沟通正是自我关怀的延伸，只有学会与自己和解，才能更从容地理解他人、建立支持性的人际关系网络。

此次讲座作为“5·25”心理健康主题教育系列活动的重要一环，聚焦大学生成长过程中的关键议题，为同学们带来了一场兼具理论深度与实践价值的心理成长盛宴。

（文/王雨倩 图/各系心理部 一审/韩淑娟 二审/陈竹 三审/陶双）