为引导学生树立生涯规划意识，促进学生成长成才，长沙理工大学城南学院在5月至6月组织开展了“时光慢递·致自己——写给即将毕业的自己”主题心理健康教育活动。活动面向2024级（大一）全体学生，鼓励同学们以书信形式与未来的自己展开一场跨越时空的对话，畅想毕业时的成长与收获，审视当下的学习与生活。

本次活动共收到597份作品，最终评选出一等奖6名、二等奖8名、三等奖12名以及优秀奖21名。同学们用真挚的文字描绘了对未来的期待，也写下了对大学生活的规划与承诺,既有对专业学习的细致规划，也有对人际交往、自我提升的深刻思考，展现了同学们对未来的憧憬与对当下的反思，感情真挚，内容丰富。

“在这个被屏幕弹窗支配的时代，我们的生活被碎片化信息切割的支离破碎。快餐式的交流，让一切变得仓促而浮躁……活动宛如一股清流，为我们提供了一个与未来对话的契机，让我们能够静下心来，执笔书写内心的声音”来自国贸2401班的魏湘同学在作品《以信为舟，赴一场时光之约》中写道。

据悉，“时光慢递·致自己”活动是城南学院针对大学生“空心病”“躺平”“佛系”等现象设计的生涯探索活动，目的在于引导大一学生结合自身的大学生活适应状态，在毕业季这样一个特殊的时间段展望未来，澄清目标，主动规划大学生活，进而减少迷茫感和被动学的情况。本次活动系第三届举办，是城南学院心理健康教育品牌活动之一。学院近几年持续扩大学生心理健康教育的覆盖面，以形式多样的教育活动，助力学生全面发展。

（文/图 韩淑娟  一审/韩淑娟 二审/武建伟  三审/陶双 ）