2016年12月4日，由计通心理部组织的“自我提升”素质拓展活动，在开展了一个上午之后，顺利宣告结束。本次活动旨在帮助新生以积极的态度融入大学，解决新生对大学生活的适应性问题。活动吸引了学院大一各班的众多同学参与。

活动开始，组织人在参与者中间开展了“一块五”游戏，让你我都很生疏的参与者们，距离感渐渐消除，彼此开始熟悉起来，也增添了几分默契。最重要的是，原本陌生清冷的气氛开始活跃起来。接下来，通过分小组进行“无轨电车”、“啄木鸟行动”等游戏，参与者们彼此间更加熟悉。小组成员经过团队协作，努力配合，营造了一种无比轻松、融洽的气氛。在这种气氛的带动下，组织者也融入了进去，活动最终以爽朗愉悦的欢笑结束。

在活动过程中，由于事先准备有所欠缺等原因，有些环节没有达到预期效果，这表现出新干事对首次自行组织活动的能力不强，和随机应变能力的欠缺。这恰巧能成为新干事的经验教训，为他们下次活动的开展打下更好的基础。

虽然出现了意外之事，但是本次活动的总体目的基本达到。素质提升，正如其名，提升学生的身心素质。本次活动的根本意义就在于，在那些需要的同学们眼里，这是一把火，使得他们原本漆黑的路，由此如太阳般明亮。