为扎实推进“5・25”心理健康教育月系列工作开展，依托长沙理工大学第七届校友健步行活动的暖心契机，进一步舒缓学生身心压力、增进师生情感联结，计算机学院于5月16日在云塘校区举办“5・25凝心健行 码动青春”校园健步行素质拓展活动。本次活动由学院心理辅导员唐菲楠老师统筹组织，以22级学生为主要参与群体，同时吸引了23级、24级、25级部分学生报名参加。

活动当日，师生齐聚田径场整装集结，正式开启本次健步行素质拓展之旅。大家跟随队伍沿校园指定路线有序前行，全程共计3.5公里，依次途经三全育人馆、南门、汀香园、甘怡园等特色打卡点位，最终抵达体育馆。此次健步行活动以行走为载体、以交流为纽带，将素质拓展与心理健康疏导有机融合。行进途中，同学们结伴慢行、步履舒缓，在亲近校园风光的同时释放学业压力、舒缓焦虑情绪。心理辅导员唐菲楠老师全程随行，主动关切询问同学们近期的学习生活状态与心理情绪变化，耐心倾听心声、给予正向引导与实用心理调适建议；同学们也敞开心扉，相互分享成长经历、日常趣事与内心困惑，在轻松闲谈中舒缓身心、排解负面情绪，增进同伴理解与信任。大家在并肩同行中卸下心理包袱、拉近彼此距离，切实感受到集体陪伴的温暖，有效提升了情绪调节能力与人际交往能力，实现了强健体魄、涵养心态、凝聚情谊的多重育人成效。

此次健步行素质拓展活动，将体育锻炼与心理疏导深度融合，有效舒缓了学生心理压力，凝聚了青春向心力。未来，计算机学院将始终高度重视学生心理健康教育工作，持续创新活动形式、丰富育人载体，常态化开展心理健康主题实践活动，用心守护学子身心健康，以长效举措筑牢学生心理安全防线，助力青年学生向阳成长。

（文、图/计算机学院心理工作组 一审/唐菲楠 二审/王觊婧 三审/刘朝辉）