心灵家园

数统学院开展五月微团辅活动
2023年05月30日 | 点击次数:

20235月29日,数学与统计学院在金盆岭校区16教312开展主题为“青春健心,爱己健行——大学生心理健康教育”微团辅活动,由心理部张洪璐主持。参加此次活动的有数统学院心理部成员以及各班代表。此次活动旨在提高大学生心理健康水平,加强对大学生心理健康的关注,让更多人意识到心理健康的重要性,同时科普大学生心理健康常见影响因素,帮助大家释放压力。

第一个环节是“金鸡独立”游戏,每三人一组,各组成员一起站在一张报纸上进行成语接龙,规定时间内未达出来的队伍,将报纸对折后再站在上面,若成员脚超出报纸则淘汰,最终留下的队伍获胜。大家都积极参与,乐在其中,现场气氛很快活跃起来,大家的词汇量都很多,每个队伍都齐心协力努力比拼。

第二个环节是“情绪释放站”工作人员给参加活动人员发下明信片,参加活动人员写下自己对旁边人的祝福或者自己喜欢的名言,可选择将自己的明信片送给身边人或者自己保存。大家纷纷低头书写,认真对待,也有同学去前面分享名言,大家都放松了心情,释放出自己的情绪,现场气氛融洽。

第三个环节“三字造句”游戏每队三人,每轮游戏每队派出一名同学,主持人先说一个三字词,后面同学按顺序依次说一个三字词使之成为一句合理的句子,同学未在规定时间内回答出则视为淘汰,最终留下同学获胜,所赢局数最多的小组获得最终胜利。大家积极参与,争先恐后的加入游戏,现场一片欢声笑语,每个人都很开心,大家放松下来。

第四个环节“超级大头贴”分组游戏每组三人,每轮游戏各小组派出一名同学,主持人在每个人头上放一张信息卡,每个人依次向侧边同学提出一个题来获取信息,最先得出自己信息卡上准确信息的人获胜,获胜次数最多小组取得最终胜利。信息卡由同学们共同书写,大家每个人都认真参与,在活动中放松自己,获得了非常愉快的体验。

在同学们的积极参与和心理部成员的不懈努力下,本次微团辅活动圆满结束。此次活动不仅放松了同学们的身心,更让大家了解到心理健康的重要性,收获了一些心理知识,能在生活中更好的服务自己,轻松的面对生活中的问题。