为进一步夯实学院心理朋辈队伍建设，提升心理委员、朋辈心理互助员的情绪识别与压力疏导能力，引导学生科学认知压力、掌握心理调节方法，筑牢学院心理健康工作防线，10 月21日晚，物电学院心理部组织各班心理朋辈骨干于理科楼B413集中收看湖南省大学生成长讲堂线上心理专题讲座，开展朋辈心理专题培训。

本次线上讲座由中南林业科技大学心理加纳看那个教育中心专职教师杨柳主讲。讲座从脑科学视角剖析压力生成机制，讲解前额叶、杏仁核等脑区与情绪波动的内在联系，帮助朋辈骨干建立对压力的专业化、科学化认知。结合大学生学业、人际交往、日常生活等真实场景，杨柳传授简单实用的心理调适实操方法，引导参训的朋辈学生骨干正视压力，读懂情绪信号。讲座结尾，杨柳引用苏轼“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”，启发同学们接纳压力境遇，涵养平和豁达的心理状态。

结合学院育人及朋辈心理工作特点，本次培训以沉浸式集中学习的模式开展，既面向朋辈骨干普及心理健康专业知识，也强化朋辈群体自我关怀意识。杨柳老师鼓励各位朋辈心理工作者，既要学会觉察、疏导自身情绪压力，保持稳定积极的个人状态，也要提升观察识别身边同学心理状态的能力，学会合理开展同辈关怀，和同学们一道与压力和平共处。参训朋辈骨干认真聆听讲座，在学习中积累心理帮扶工作技巧。

本次集中观看培训是学院推进朋辈心理队伍建设、落实心理健康教育工作的重要实践，切实帮助心理朋辈骨干树立科学压力观念，提升自我心理调节能力与同辈互助工作能力。下一步，物电学院将持续丰富朋辈心理培训与心理科普活动，建强用好朋辈心理工作力量，全方位守护学生心理健康，引导青年学子以积极心态从容迎接学业与生活的各类挑战。

（文、图/宋海铭  一审/蒋琳嫒  二审/叶正芳  三审/张国强）