为进一步关怀学生心理健康，帮助学生探索内在力量、构建自我安全感，4月28日晚，心理中心开展了主题为《盖个房子吧！——搭建心理安全屋》的团体心理辅导活动。本次活动属于“四季心旅”系列团体心理辅导的一部分，由心理中心专任教师杨宁带领，文新学院辅导员李心怡担任助教。

本次团体辅导以“安全岛技术”为基础，结合情境化与体验式设计，引导学生建构心理安全空间，促进情绪调节与自我关怀能力的提升。在冥想引导与手工创作中，同学们搭建“心理安全屋”，安放情绪、设置边界，为自己留下一方可以歇息、重整的心理空间。在分享交流和互赠环节，同学们的彼此理解与共鸣，使安全感在团体互动中进一步延展与强化。

本次团体心理辅导融合冥想引导、艺术表达与团体互动，引导学生加强自我安全感，提升情绪认知与自我调节的能力。未来，长沙理工大学心理中心将持续开展“四季心旅”系列团体心理辅导，打造更多兼具温度与深度的心理成长体验平台。

（图/李心怡 文/杨宁 一审/杨宁 二审/易敏 三审/陶传谱）