成长锦囊

DEVELOPMENT KIT

  • 云塘校区
  • 0731-85258525
  • 创新创业园A202
  • 金盆岭校区
  • 0731-82618292
  • 图书馆B馆513

  • 微信二维码

  • 微博二维码

生活适应

如何适应生活?

发布日期: 2019-12-24    来源:

适应生活

攀登山峰,如轻车熟路,随路而登,任其引领就可以自由自在地领略山峦锦绣风光。同一山路,有山石挡路,如能竭尽全力,当机力断,跨越过去,那么,就可免去羁绊之苦。省下时间,心情愉悦地享受登山之乐。  日常生活中,到处都有路障羁绊,也许会轻松跨过,也许被其绊倒。奇怪的是,越思前想后、顾虑重重,越易被绊倒。于是就会感到脚趾阵痛,以及随之而来的精神困扰。此外,偶然间跨过路石,却被当成必然之事,这是危险的。因为你的挚友,甚至你自己,会格外关注这件事情,你的神经会非常紧张,以至产生精神困扰。即使能跨过这石头,也会被下一个山石绊倒,碰得鼻青脸肿。如果还执迷不悟,不积蓄力量爬起来,努力向前,鼻青脸肿的次数还会更多,也更不值得。 

生活中这样的绊脚石给人神经系统造成困扰,其困扰时间比人们想像的要长得多,成为外在的影响人生的因素。如果能正确地对待这些令人苦难的羁绊,它们就渐渐隐退,不再成为障碍,最后消失得无影无踪。这样,我们就能深入地接近人生的内核,更深刻地认识人生的真谛。文明赋予人新形式的自由,对于未获得之人,新形式的自由难以言表,更无法定义。这种自由也许会完全束缚人的心智,而一旦人意识到精神压抑,就会心甘情愿地出卖不朽的希望,成为脱缰之野马,入山之老虎,狂放不羁,直至死亡。这些自由的绊脚石是畸形文明的恶果,带给人精神压抑和不必要的痛苦。还有身体上的绊脚石。关注健康,坦然处之,如同优雅之人,关注整洁一样,生活过得轻松自在!健康这块绊脚石,要尽力绕行,一不小心被它绊上,会带来很多精神上的束缚,如鬼魅随行。只要一跌倒,其后果十分严重,如同堂吉诃德精疲力竭地同风车做无谓的搏斗。好动的小女孩被香蕉绊倒,受到父亲的责备,她会辩解说:“爸爸,不怪我,是香蕉。”其道理不言自明。还有一些由过度关注产生的绊脚石。与尽力跨越或绕行的绊脚石不同,其地位经常不合时宜地被抬高,尊为王者,高高在上。这就会产生一种无奈,无法享受普通人的欢愉,藐视与人同乐之福。不言而喻,娱乐如人生的钟摆,摆动越大,快乐越多;但其带来的反作用也越强。反之亦然。  另一个不可小觑、人为的绊脚石是人的“显微”功能。大多数人都具有这种功能,把累卵之石放大成擎天巨石。对小小的卵石坦然对待,这些石子就会沦为沙石,或随风飞散,或填平道路。情绪如石子,凛然跨过,不如一脚踢飞。

扫走偏狭的绊脚石,铺上同情之路石,虚心接受他人的观点,使人生之路开满鲜花。与人相处,正视自己,会遭遇无数的羁绊。如果正确对待,羁绊会自行消减,可以悠然跨过,甚至可以无视它们的存在。对待疾病和贫困,如不把它当成人生的指南,任其束缚掌控,这些鬼魅山石就会与日俱增。驱除这些鬼魅的良方就是心胸开放、自由自在地与孩子们相处。如同遵守任何自然规律一样,把跨越精神的羁绊当成人生坦然面对之事,而不戚然处之,会使人受益无穷。先辈们过去常因琐碎之事互相杀戮。随着文明的进化,自制发展成美德。能掌控自己,不滥杀无辜的人,被誉为英雄。因此,大开杀戒与文明社会格格不入,对对手谦卑容忍也理所当然。现在,不知道杀人这一古老的欲望已被遏制多少次了,只是随着脑海中仇恨的烙印在加深,就产生了精神上的困扰,人的性情就受到影响。解决令人压抑的精神困扰求助于杀人,不太现实,因为文明早已带我们远离那一荒蛮的年代。文明并不意味着压抑。在当今的文明社会中,许多粗野的行为已变得优雅起来,但仍然可以被摈弃,就像我们的先祖摈弃更为粗野的行为一样,因为这样,才有了今天彬彬有礼的餐桌礼仪。鉴于我们走向真正文明的社会,所取得的进步应该远远大于我们粗野的先祖。科学研究不断加速,科学发明日新月异,那么,人际交往的水平为什么不该飞速提升呢。  内心压抑着的野性会导致精神困扰、过度激动或者疾病,难道复杂的文明社会不会吗?治愈的方法就是不让野性恣意妄为。的确,这对我们大多数人来说,很难,毕竟我们背负了数辈人压抑的情感。这么做,如同脱胎换骨、转世投胎。当然,精神压抑仅仅是人类进化的表象。没有一个医术高超的医生允许精神压抑存在机体之中。细想之下,人生的许多方面亦如此。必须有切实可行的办法来搬除这些绊脚石,这些荒蛮时代的残余,直至让它们消失得无影无踪。  首先,必须采取切合实际的方法,而不要感情用事,这样才能发现真正的情感,而不会失去真正的情感。  其次,每一天,甚至每一小时,要循序渐进,严格行事,直到轻松自如。如此,渐渐地我们就能摆脱非正常的精神困扰,更为真实地面对生活。 (编辑/王志文)