各学院：

10月10日是第26个世界精神卫生日。为加强全校师生对精神卫生知识的关注和认识，积极预防和控制精神卫生问题，构建和谐平安校园，经研究决定在全校开展首届“双十”精神卫生知识宣传活动。现将方案发给大家，请认真组织。

心理健康教育中心

2017年10月7日

第一届“双十”精神卫生知识宣传周方案

一、活动主题

共享健康资源 共建和谐校园

二、活动目标

帮助师生了解精神卫生的内涵，提高自我精神保健意识，学习预防精神卫生问题的技能，学会及时寻求心理援助。

三、活动时间与地点

云塘校区：10月10日—10月13日

金盆岭校区：10月14日—10月17日

四、活动安排

（一）校园媒体知识宣传活动

1、校心理健康教育中心充分利用网站、校报以及“长沙理工心部落”微信平台等校园媒体进行精神卫生知识宣传。

2、制作发放精神卫生知识宣传品。

（二）知识展板巡回宣传活动

1、目的：普及精神卫生知识，提高精神健康意识，介绍防治精神疾病和处理心理卫生问题的途径和方法，帮助师生发现自身心理困惑，并学会及时寻求心理援助。

2、时间地点：云塘校区巡回宣传时间为10月10日—10月13日；金盆岭校区巡回宣传时间为10月14日—10月17日

（三）广场游园活动

1、活动时间：云塘校区10月10日；金盆岭校区10月14日

2、活动内容：

（1）“我知道你知道”——精神卫生知识有奖竞答活动

让师生在轻松愉悦的环境中了解精神卫生和心理健康知识，增强学生精神保健意识。

（2）心理互动小游戏

“怦然心动”——气球击破赛：通过投掷飞镖击破气球的方式来宣泄内心情绪，及时排解情绪困扰，帮助其意识到精神健康的重要性。

“齐心协力”——背夹球接力赛：通过背夹球接力赛活动，提高队友间的默契度，同时帮助参与者明白适度的“用劲”在游戏甚至在学习生活中都起着至关重要的作用。

“心有灵犀”——快乐传真：通过肢体语言来表达自我，并将这种情绪传达给他人，建立新型的交流方式。

“心心相印”——身体写字：通过游戏加强团队的凝聚力，使成员意识到信任与配合是加强人际关系的重要内容。

五、活动要求

各学院要充分发挥“双十”精神卫生知识宣传在学校心理健康教育中的积极作用，充分利用各类媒体包括网站、微信、QQ等平台加大宣传力度，充分利用朋辈心理互助组织，调动学生组织参与活动的积极性，从而提高活动的有效性与受益率。