5月22日晚，经管学院在金盆岭校区4教大礼堂举行了朋辈心理互助员心理健康知识培训。主讲老师为学院心理辅导员何艳芝，参加培训的人员有学院2021级各班心理委员、寝室长、部分班委、朋辈心理部干事。
何艳芝首先提出真诚、无条件积极关注、共情以及尊重是朋辈助人的基本态度，并通过案例给同学们展示如何更好地表现良好的助人态度。接着，她讲解了朋辈互助的谈话技术，通过SOLER、鼓励、情感反应等技术做好倾听，更好地了解求助同学的具体问题、目前的情绪等。随后，何艳芝告诉同学们当遇见特殊的情况，应当马上转介，并做好陪伴。最后，何艳芝指出，作为朋辈心理互助员要通过学会接纳自己的不完美、管理好情绪、培养一项兴趣爱好等方面实现助人者自助。
在培训中，同学们积极回应，主动思考，更好地理解和掌握了助人的技巧，为以后开展助人工作奠定了良好的基础。
（文/何艳芝 邹蓉 图/黄新宇 审/唐青)
