5月19日上午，大禹之子一站式学生社区里，只剩下翻书的声音。九点整，由水利学院与图书馆联合开展的“书香润心灵·阅读愈我心”阅读马拉松活动准时开启。25名同学围坐在一起，用两个半小时的时间，完成了一场与自己的对话。

没有手机提示音，没有窃窃私语。同学们人手一册心理学相关书籍，有的低头默读，有的在笔记本上摘抄触动自己的句子，偶尔有人抬头凝思，随即又沉入字里行间。整整150分钟，现场静得能听见空调的嗡鸣和纸页摩擦的沙沙声——这种专注本身，就是一种治愈。

阅读结束后的分享环节，为这场“心灵马拉松”注入了第二层温度。三位同学获评“最佳分享人”：张思敏结合《爱的五种语言》，聊起如何正确表达与接收爱意，引得不少人若有所思地点头；陈虹吕分享《超越自卑》，坦诚讲述自己如何将自卑转化为成长的动力，语气平实却令人动容；沈纪邦则另辟蹊径，从《简单的逻辑学》出发，指出理性思维如何帮助情绪管理，视角新鲜有趣。现场从倾听渐渐转为自由对话，有人提问，有人补充，也有人只是静静听着，在别人的故事里找到了自己的影子。

“读进去的那一刻，焦虑真的变淡了。”李诗然在活动结束后说，“后来听别人分享，又觉得‘原来我不是一个人’。”活动最后，全体同学在横幅前合影留念。

据悉，这是水利学院与图书馆在心理育人领域的又一次合作。双方依托图书馆丰富的书籍资源，以阅读马拉松这种“深阅读”的形式，帮助学生在快节奏的校园生活中练习静心、接纳情绪。双方表示，未来将持续推出系列活动，让书香与心灵相伴而行。

（文/王正博 王星语 图/李诗然 袁卉蔓 一审/綦丽 二审/银波 三审/喻玲娜）