为扎实推进第十届心理健康主题教育暨世界精神卫生日宣传教育，织密校园心理防护网，10月27日下午，计算机学院心理辅导员唐菲楠带领学院心理部成员、2026级各班心理委员走进湖南省第二人民医院心理健康服务部（湖南省儿童青少年心理健康科普馆），开展“知郁解忧，守护心晴”心理健康主题科普研学活动。

活动现场，讲解员围绕抑郁识别、早期干预等内容进行科普宣讲，结合多巴胺、前额叶等脑科学知识，解读双相情感障碍、回避型人格等相关心理概念，分享正念冥想等简单实用的情绪调节方法，引导心理朋辈队伍树立科学心理健康理念，学会区分正常情绪波动与心理异常状态。现场同学认真聆听、积极交流，氛围轻松融洽。科普宣讲结束后，唐菲楠主持开展团体分享与分组讨论。同学们结合日常班级心理观察和朋辈谈心经历，交流发现同学情绪困扰时遇到的难点与困惑，互相分享帮扶思路与沟通经验，在思想碰撞中进一步梳理工作思路，凝聚朋辈守护共识。

“这次科普学习，让我对日常接触的心理专业概念有了更深理解，也更加明晰后续如何组织、引导朋辈心理队伍开展帮扶工作。”计算机学院心理部部长王梦丹说。

此次活动进一步夯实学院心理朋辈队伍的专业基础，提升朋辈心理服务能力，推动抑郁预防知识入脑入心。下一步，学院将持续丰富心理健康教育载体，创新育人形式，引导学生主动关注自身与同伴心理状态，以理解、共情守护青春心灵，共建温暖包容、积极向上的校园心理环境。

（文、图/计算机学院心理部 一审/唐菲楠 王志鹏 二审/王觊婧 三审/刘朝辉）