



6月9日上午,“岐黄薪火映长理,杏林春暖润青春”中医药文化进高校活动在云塘校区学生活动中心举行。本次活动特邀湖南中医药大学“薪火岐黄”研究生志愿服务队走进校园,通过主题讲座与现场义诊相结合的形式,带领师生近距离感受中医药文化的独特魅力,传播健康生活理念。
在学生活动中心科技报告厅的专题分享环节,湖南中医药大学研究生志愿服务队三位宣讲人分别围绕健康养生、食疗智慧、情绪调节等内容开展科普宣讲。针对当代大学生普遍存在久坐少动、作息不规律、心理压力较大等问题,耿晓慧现场示范合谷穴、足三里、迎香穴等常用穴位的定位与按揉手法,讲解日常保健技巧,倡导大家践行“上工治未病”的传统健康理念。杨月溯源马王堆汉墓出土的中医药文献,解读源远流长的“药食同源”文化,并详细介绍姜枣茶、二冬茶、萆薢牛肉汤等多款简易养生膳食配方。刘灵以趣味互动“身体扫描”开启分享,解读迷走神经、肠道“第二大脑”等生理知识,剖析情绪与身体健康的内在联系,提出“情绪是身体的信使”这一观点,引导同学们学会疏导情绪、实现身心同调。
讲座结束后,中医义诊体验活动有序开展。志愿服务队员为前来咨询的师生提供一对一健康服务,脉诊、推拿、耳穴压豆等特色中医项目深受欢迎。大家在亲身体验中真切体会到中医药“简、便、验、廉”的独特优势,并结合自身亚健康状态、日常养生困惑与志愿者深入交流,现场氛围热烈有序。
此次活动既是中华优秀传统文化进校园的生动实践,也是校园健康服务的有力举措。下一步,学校将持续开展各类传统文化与健康科普活动,推动中华优秀传统文化传承发展,引导全体师生养成健康文明的生活习惯,以饱满的身心状态投入学习与生活。
(文/冯心雨 图/尚子慧 胡婷 一审/王征 二审/闾兰 三审/李毅)