关于进行2025下半年学生体质健康达标测试的通知

（云塘校区、金盆岭校区）

根据教育部2025年秋季《国家学生体质健康标准》测试数据上报工作相关说明的要求，并结合我校学生体质健康达标测试工作的实际和整体安排，现就2025年下半年学生体质健康达标测试工作做以下安排。

一、测试方式

为方便学生安排测试时间，此次测试采用“个人预约”的形式，由体育学院具体实施进行学生体质健康达标测试工作。（预约流程及要求见附件2）

二、测试时间

云塘校区：10月25、26日；11月1、2、8、9、15、16日

金盆岭校区：云塘校区完成后进行，拟定于11月22、23、29、30日

（备注：1、如遇雨、大型活动等，当天测试取消；2、测试预约人数不足三分之二，当天测试取消；3、当天测试取消，学生需重新预约测试；4、测试取消通知会于当天7:30前在“步道乐跑APP”内发布）。

三、测试对象

云塘校区、金盆岭校区24、25级全日制及22、23级缺项补测学生

四、奖项设置

体测优秀奖：综合成绩90分及以上（颁发校级荣誉证书）

五、工作协同

请各学院协助做好以下工作：

1.测试组织引导。请各学院督促学生尽早完成体测预约，并严格遵守预约时间、服从测试工作安排有序参加测试。

（每人每学期一次预约机会，主动取消不计次数）

2.注重体测安全。组织学生认真阅读“体测注意事项”相关文件。督促学生提前做好测试准备，忌空腹、饱腹、带伤带病参加测试。对符合免测条件的学生填写免测申请表。（具体要求见附件1《2025长沙理工大学体质测试注意事项》）

3.明确纪律要求。参加测试的学生必须携带身份证（录成绩）和学生证（核实身份），否则不予测试。着装应满足运动需要，着运动鞋、运动服最佳。测试过程中要遵守秩序，听从安排，保持现场安静。在测试中如发现代考或其他舞弊行为，一经核实参与作弊学生该年体测成绩记零分，并登记体测作弊信息表提交教务处，按考试违纪舞弊处理。

 

附件1：2025长沙理工大学体质测试注意事项

附件2：长沙理工2025下半年体测预约操作指引

附件3：长沙理工大学学生体质健康测试规范

附件4：云塘校区、金盆岭校区体测场地项目分布图

 

校体育运动委员会

体育学院

                                      2025年10月16日

 

 

 

 

附件1

长沙理工大学学生体质健康达标测试注意事项 

1、 先预约再测试，同时携带身份证和校园卡（学生证），证件不齐全者不予测试。（身份证丢失凭补办证明或所在学院开具证明参加测试）

2、 严格按照预约时间参加测试，预约后无故不参加测试者将加入体测黑名单。

3、 因天气或场地占用等原因可能测试取消，测试当天请留意步道乐跑APP相关通知。

4、 测试应穿运动服、运动鞋；禁止佩戴易造成伤害的饰品；测试前须做好准备活动。

5、 严禁空腹、饱腹进行测试。如出现头晕、出虚汗、乏力等身体不适，应立即停止测试。

6、 严禁弄虚作假，冒名顶替等违纪舞弊行为，违纪者报送所在学院，按照长沙理工大学考试纪律条例处理。

7、 严格遵守测试规范，听从工作人员安排；测试完毕后请立即离开测试场地。

8、 爱护测试中心仪器设备；请勿携带饮料食品进入测试场地，保持测试场地整洁；禁止喧哗，保持测试过程安静。

9、 由于伤、病等特殊原因不能测试，可凭相关证明申请缓测或免测，注明不能测试的项目及原因。（免测申请流程：长沙理工大学体育学院网页下载专区（https://www.csust.edu.cn/tyxy/index.htm）--1、体质健康测试免测表格--2、持病历（县级以上医院、半年内）--3、校医院审核---4、持相关证明找辅导员审核签字—-5、到所在学院盖章—6、金区交体测现场主管老师/云塘校区交体测现场主管老师或云塘体育馆A-211B袁老师审核）

10、 测试过程中贵重物品请个人妥善保管，遗失责任自负。

11、 成绩查询：测试完成24小时后--步道乐跑App查询体测成绩。

12、 全校各年级学生需按时参加测试，不得无故缺席、缺项，因缺少《国家学生体质健康标准》成绩而影响评先、评优及毕业，一切后果自负。

体质健康中心

2025年10月16日

 

附件2

长沙理工大学2025下半年学生体测预约计划

（云塘校区、金盆岭校区）

一、测试日期和时间

测试日期：

云塘校区：10月25、26日；11月1、2、8、9、15、16日

金盆岭校区：云塘校区完成后进行，拟定于11月22、23、29、30日（如有调整以APP内实际预约时间为准）。

测试时间：上午8:15-11:30，下午14:00-16:40。

二、测试对象及测试地点

测试对象：24、25级全日制在校学生及22、23级缺项补测学生

测试地点：云塘田径场、金盆岭田径场

三、测试项目

立定跳远、50米、800（女）-1000（男）米、肺活量

坐位体前屈、一分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）

四、预约人数

周六、周日安排2300人，具体时间段测试人数详见APP“体测预约”。

五、体测预约方法

“步道乐跑APP”-校园-体测预约-选择预约日期-选择时间-立即预约-预约成功凭身份证或“体测二维码”现场签到。

 

六、注意事项

如有雨、大型活动、预约人数不足三分之二等原因测试取消（当天7:30发测试取消通知），需重新预约。

附件3

 体质健康达标测试规范

（一）50米跑：

 受试者两至四人一组测试，站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗，计时员视旗动开表计时，受试若干名到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非0进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录。

注意事项：

(1)受试者测试最好穿运动鞋。但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

(2)发现有抢跑者，要当即召回重跑。

(3)如遇风时一律顺风跑。

（二）800米(女)或1000米(男)跑：

     受试者至少两人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数，尾数按非0进1原则进位。(如3分58秒)

（三）引体向上(男)：

受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。

注意事项：

(1)受试者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。

(2) 两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试。

（四）立定跳远

      受试者两脚自然分开，站在起跳线后，双脚原地同时起跳。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘之间的垂直距离。受试者起跳前两脚尖触线、过线或起跳时有垫跳、助跑、连跳等动作，应判犯规，须重跳。

      注意事项：（1）可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。

               （2）发现犯规时，此次成绩无效，须再跳，直至取得成绩为止。

（3）记录成绩以厘米为单位，不计小数。（如：111cm）

（五）肺活量

受试者自然站立，头向略后仰，尽力深吸气至不能再吸气为止；然后将嘴对准吹嘴缓慢呼气直到不能再呼气为止，此时，仪器显示屏显示数值即为肺活量数值。

注意事项：（1）测试2次，测试人员记录最大值，以毫升为单位， 不保留小数。2次测试间隔时间不超过15秒。

           （2）仪器长时间使用可能会导致内部积水，应及时清理干净，确保仪器正常使用。

（六）一分钟仰卧起坐（女）

受试者仰卧于软垫上，两腿稍分开， 屈膝约呈90°，两手交叉置于胸前。同伴按压其踝关节，以固定下肢。测试人员发出“开始”口令的同时开表 计时，记录1分钟内受试者完成次数。

注意事项：（1）受试者仰卧时双肩触垫，坐起时头部触及或超过双膝连线为完成一次；（2）1分钟到时，受试者虽已坐起但头部未触及双膝垂直线不计该次数。

（3）受试者仰卧时，两肩胛没有触垫，膝关节没有屈曲成90度、借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成起坐时，该次不计数，立即纠正后，继续测试。

（七）坐位体前屈

受试者面向仪器，坐在软垫上，两腿向前伸直；两足跟并拢，蹬在测试仪的挡 板上，脚尖自然分开约10-15厘米。测试时，受试者双手并拢，掌心向 下平伸，膝关节伸直，身体前屈，用双 手中指指尖匀速推动游标平滑前行，直到不能推动为止。

注意事项：（1）测试前，应将坐位体前屈测试仪与软垫放置在平坦的地面上。

（2）使用电子测试仪时，测试人员打开电源开关。将游标推到导轨的近侧端，当显示屏上显示出“-20.0 厘米”或以下数值时，表明该仪器进入工作状态。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

附件4：