各学院：

10月10日是第27个世界精神卫生日。为加强全校师生对精神卫生知识的关注和认识，提升心理健康素养，完善健全人格，积极预防和控制精神卫生问题，经研究决定在全校开展第二届“双十”精神卫生知识宣传活动，现将方案发给大家，请认真组织。

心理健康教育中心

2018年10月8日

长沙理工大学第二届“双十”精神卫生知识宣传周方案

一、活动目标

帮助师生了解精神卫生的内涵，掌握精神卫生知识，提高自我精神保健意识，学习预防精神卫生问题的技能，并学会及时寻求心理援助。

二、活动安排

金盆岭校区：10月9日—10月23日

云塘校区：10月11日—10月16日

三、活动内容及方式

（一）校园知识宣传活动

1、宣传内容：第27个世界精神卫生日主题“健康心理 快乐人生”，提升“心理健康素养”有效方法，精神疾病的预防等。

2、宣传方式：心理健康教育中心网站、校报专栏、“长沙理工心部落”微信平台、校园电子投屏；制作并发放《长沙理工大学精神卫生知识宣传手册》。

（二）广场宣传活动

1、活动时间：金盆岭校区10月10日；云塘校区10月11日；2、活动内容：

（1）心灵涂鸦活动：准备画笔和白纸，参与者两个以上（不得超过4人）一组，随机抽取一个主题，参与者按照主题进行绘画。画完后交给工作人员，工作人员将画挂在帐篷周围，参与者都可获得一份小礼物。

（2）拥抱玩偶活动：参与者在摆点处抽一张动作签，与玩偶摆出指定动作并拍照，完成后要将合影发送到QQ空间@心理健康中心官方QQ，成功后可凭说说到摆点处兑换随机小礼物。

（3）心理互动小游戏：同心协力——每组两人，背对背坐在地上，手臂相扣。两人同心运力，一起站起来。备注：若两人一组合作成功，则可尝试三人、四人、五人一组。人数越多难度越大，亦需要更多默契，各人所使出的气力与方向必须一致。

（三）精神卫生知识讲座

1、讲座安排：云塘校区：10月16日14:30，云塘校区图书馆报告厅；金盆岭校区：10月23日14:30，金盆岭校区12教200室；

2、讲座主题：大学生常见精神疾病的识别与预防

3、讲座人简介：程明，湖南省第二人民医院精神科副主任医师，临床心理学硕士。中国心理卫生协会危机干预专业委员会青年委员，中国民族医药协会神志病专业委员会理事，湖南省行为与心身医学专业委员会青年委员，湖南省心理咨询师协会心理治疗与康复专业委员会秘书长。擅长抑郁症，焦虑症，强迫症等精神疾病的药物治疗和心理治疗。

四、活动要求

1、各学院要充分发挥“双十”精神卫生知识宣传在学校心理健康教育中的积极作用，充分利用各类媒体包括网站、微信、QQ等平台加大宣传力度。

2、心理健康教育活动既要有明确的目标，同时也需要结合学院学生实际体现学院特色。各学院应充分利用朋辈心理互助组织，调动学生组织参与活动的积极性，提高活动的有效性与受益率。

3、请各学院根据实际情况，制定活动活动方案，并认真总结活动开展情况，心理中心将组织召开学院“双十”精神卫生活动经验交流会。