6月6日晚七点，我校心理中心在云塘校区文科楼圆厅A200组织开展了“做更好的自己，遇见更好的爱情”大学生恋爱心理讲座。该讲座为长沙理工大学第十九届“5·25”心理健康主题教育活动之一，邀请湖南工商大学心理健康专职教师、中国心理学会注册心理师夏璇主讲，向同学们分享有关爱情的心理知识和人生经验。
在讲座的开始，夏老师与同学们谈论最近观看的爱情电影或电视剧，活跃了讲座氛围，拉近老师与同学们之间的距离。
夏老师以“会选择什么样的恋人”为切入口，从相貌，人格，相似性，相互性四个方面，向大家讲解了多数情况下我们在选择另一半时所倾向的衡量标准，鼓励大家不要原地等待机会的到来，而是多去尝试，扩大条件选择，才更有可能遇见更好的爱情。随后，夏老师从多角度分析了爱情在生理，心理，社会层面上的含义，介绍了爱情依恋理论，并对焦虑型依恋和回避型依恋的同学们列出了相应的恋爱小技巧。
夏老师提出要提升爱的能力，在不断的学习和实践中，学会该如何判断爱、表达爱、拒绝爱、发展爱。最后，夏老师就如何面对恋爱冲突和失恋的问题与大家讨论，并提出建议：发生冲突时要发现问题本质，就事论事，换位思考，共同面对；面对失恋要接纳事实，允许自己有情绪低落的缓和期，在自我关怀中重设心理边界。在讲座的结尾，夏老师祝福大家都能够收获美好的爱情，相互激励，相互成就，双向奔赴，实现各自的人生顶峰。
讲座持续了两个小时,现场气氛热烈,夏老师通过丰富的实例，幽默有趣的语言，让晦涩的理论变得浅显易懂,为大家带来一次心理的洗礼。
讲座结束后，校朋辈科普部黄瑶同学对参加讲座的同学进行了随机采访。同学们表示讲座干货满满，对以后在恋爱中如何更好地与另一半沟通相处，有了更清晰的了解和有效的解决方法，并表达了对下一次心理讲座的期待。
（文/黄瑶 图/吴秀敏 审核/卢灵舢）
