10月12日晚6点，由学生工作部主办的“不只是‘不开心’——大学生抑郁的识别、应对与求助”专题讲座在金盆岭校区12教200报告厅举行，特邀湖南省第二人民医院抑郁症科主任刘光亚主讲，众多学生到场聆听。本次讲座是我校第十届世界精神卫生日主题系列活动之一。

刘光亚以三个开场问题切入，引导同学们区分“情绪低落”“抑郁症状”“重性抑郁发作”。她结合大学生常见压力情境，介绍了“变化—时长—影响—风险”四步识别法和求助方式，并讲解了抑郁的多方面成因及多种专业干预和求助方法。现场同学反应热烈，多位同学积极回应问答环节，并表示收获颇多。

作为精神卫生日主题系列活动的延续，我校还将在云塘校区开展同主题讲座，持续推动心理健康知识普及，让更多学生受益。

（文/李晓颖 图/李晓颖 谭玲娟 一审/曾玮怡 二审/易敏 三审/陶传谱）