一、认真安排好你的时间   首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间…

    我原来在一个央企工作多年，前公司离职的人拉了一个群，这几天加进来的人突然多了，大家开始议论之前公司最近的裁员策略，很多人抱怨为了公司献出了“青春”，公司说裁员就裁员了。毕业就入职了，干了七八年突然失业了，…

关于理念：强大的内心可以自我治疗。这就是为什么要读理念。有些事，就是心病。关于方法：效果显著。可若是不明白理念，哪天还得打回原形。如果你觉得自己懂的不少，可以直接去看方法。 认知自我：自我认知是一个极关键的东…

从青年大学生自身发展状况看.青年大学生正处在世界观.人生观.价值观形成和发展的重要时期.这个时期的大学生思想.道德和心理等方面有了一定的发展.但总的来说.社会生活经验还不够丰富.思想还不够成熟.还存在有明显的知行…

你的大脑就像是一个人工智能的程序……嗯，说错了，应该是人工智能的程序的表现看上去像我们的大脑做决策。 人工智能是怎么训练的呢？用大量的数据喂它，教给它这个世界的现象是什么样的，下次它会自己做出更接近正确的判断…

各位可爱的小萌新们，欢迎你们来到长沙理工大学，我们是学校一个低调而神秘的组织，叫做校心理咨询室。刚刚步入大学生活，想必你们心中也是兴奋而不安的，大学是怎样的？真的可以很自由的玩吗？学习真的及格万岁吗？我能和同…

一些同学经常会觉得在学习的时候容易走神；看书的时候，抵抗不住手机的诱惑，总是分心？做个学霸可不只是开学的豪言壮语哦，这时候，就需要有专念的力量，来抵抗学习分心的小恶魔。分心的原因人类与其他动物相比进化出了一个…

上大学以后，我开始有了拖延的毛病。立下目标无数，但时常却动力奇缺或者压力不足，常常在网上浏览着各色的小说和帖子，或是玩很无聊的弱智在线小游戏，却不愿碰专业书本或文献一下，甚至哪怕考试就在几天之后，只有在考试之…

职业规划需要我们审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。下…

首先，如果这个精神专注的意思是，一点都不分神，哪怕一秒钟，我认为是不可能的。