一张写满祝福的手掌画布，一张张遮住脸庞的趣味自画像，一个个被温柔“告别”的压力气球……12月2日，机械2501班的同学们在文科楼A401开展了一场别开生面的班级健心活动。围绕“青春合伙人，同心聚力行”的主题，同学们在互动中倾诉心声，在共创中凝聚温情，完成了一次心灵与情感的深度联结。

掌心写意，共绘班级“情绪图谱”。同学们围绕着一张A3大小的手掌画布，写下鼓励的话语、当下的心情或是对未来的期许。画布很快被温暖的笔迹和可爱的涂鸦填满。“天天开心！”“万事胜意！”“路不通还有桥！”……这些简单的句子，拼凑成了班级的第一份“情感地图”。

笔绘“心”颜，展开自我对话。拿起画笔，每个人用简笔画勾勒出自己当下的心情或模样。有人画下笑脸，有人画出沉思的表情，还有人涂鸦了各种可爱的简笔画。画完后，大家举起自己的作品遮住脸庞，拍摄了一张特别的“不露脸合影”。在笑声中，情绪被看见，也被轻轻接纳。

“气球载忧”，温柔化解压力。最后一个环节，同学们将最近的烦恼悄悄写在气球上。考虑到大家的感受，活动没有安排紧张的集体爆破，而是让每个人用自己的方式处理：轻轻捏破、慢慢放气，或是带回去留念。看着承载烦恼的气球“安静”下来，仿佛心里的重量也随之减轻。

活动尾声的分享环节，同学们踊跃发言。陈昕彤同学说：“在画布上写下祝福的时候，感觉不是在完成任务，而是在和班里每个人悄悄击掌。看到大家写的话，心里暖暖的。”张睿珂分享道：“画画的时候特别放松，感觉所有烦恼都没有了，希望以后可以多多举办这种活动。”活动组织者们也都纷纷感慨：“策划之路虽有挑战，却在协作与沉淀中收获成长，这份经历是未来前行的底气。”

一次沉浸式的健心活动，或许无法彻底驱散成长路上的阴霾，但却为同学们搭建了一个表达自我、联结彼此的平台。当心声被倾听、情绪被接纳、压力被化解，机械 2501 班的班级凝聚力也在悄然升温。正如那张掌心画布所承载的，“青春合伙人” 的意义不仅在于并肩前行，更在于懂得理解彼此的情绪、接住彼此的烦恼、守护彼此的成长。未来，机械 2501 班将继续以多样的形式传递温暖，让班级成为每一位同学逐梦路上最坚实的后盾。

（图/陈昕彤 张睿珂 文/孙晗月 一审/熊英 二审/黄黎明 三审/黄自力）