为响应全国大学生心理健康日号召，引导学生关爱自我、舒缓压力，5月21日15:00—16:30，继续教育学院在14教一楼大厅举办了“趣享心时光，青春不迷茫”趣味闯关活动。作为第二十三届“525”大学生心理健康教育主题活动的重要组成部分，本次活动吸引了众多学生热情参与。

活动精心设置了三大趣味摊位。“情绪气球破压力”——学生将烦恼写在纸上塞入气球，再用力踩爆，以满满仪式感释放负面情绪；“默契拼图大考验”——参与者在完全无声的状态下协作完成拼图，巧妙打破社交壁垒；“优点盲盒大发现”——通过匿名优点纸条与自我优点书写相结合，引导学生发现自身闪光点，增强自信与自我接纳。同学们凭闯关卡集章，可兑换解压玩具、心理书签等精美小奖品，现场气氛热烈、欢笑不断。

同学们在轻松愉快的氛围中释放压力、收获成长，既提升了自我关怀意识与情绪管理能力，也增进了同伴间的信任与校园归属感。本次活动采用了低成本、高参与、重体验的方式，将心理健康理念巧妙融入趣味互动中，有效传递了“我爱我”的积极能量，同时也为学院心理育人工作积累了宝贵的实践经验。

（文/图 龙丽云 一审/谭冰 二审/任艮丰 三审/刘思强）