为深入推进校园心理健康教育,在第二十三届“525”全国大学生心理健康日来临之际,继续教育学院于5月25日下午举办了以“夏风暖怀,向阳而生”为主题的心理健康游园会活动。本次活动由各班班主任和心理委员协同策划,全体学生踊跃参与,现场氛围温馨而热烈。


活动精心设置了“心情打卡”与“祝愿未来”两大核心板块。在“心情打卡”环节,同学们依据当下情绪选择相应颜色的贴纸或便签,写下专属心情语录并张贴于打卡墙上,勇敢表达内心感受,合理释放心理压力;在“祝愿未来”环节,大家伏案凝神,认真书写对学业进步、个人成长及美好未来的真挚期许,一张张色彩斑斓的便签铺满祝愿墙,汇成校园里一道温暖的风景线。
本次活动以轻松有趣的互动形式,打破了传统心理健康教育的刻板印象,让学生在沉浸式体验中学会觉察情绪、接纳自我、展望未来,有效缓解了学生的学业与生活压力,增强了自我心理调适意识,同时也锻炼了心理委员的组织协调能力。
(文/图 夏小钰 一审/谭冰 二审/任艮丰 三审/刘思强)