外国语学院开展体态与健康团体辅导-null

为了帮助同学们保持良好的身心健康状况，调整作息、规律饮食，外国语学院朋辈心理互助部于2022年3月8日下午面向21级学生在云塘校区文科楼A区603开展了体态与健康团体辅导，共计73人参与。

本次团体辅导邀请到了专业健身教练进行线下课程指导，课程主要围绕两个部分展开，第一个部分是科普与发现，“高低肩”、“驼背”、“骨盆前倾”等屡见不鲜的体态问题在学生中广泛存在。第二个部分是答疑与指导，专业教练系统地回答了应该如何纠正体态、如何正确减脂、如何避免错误的健身方向等及具话题度的问题，以及对同学们进行一对一指导。

此次专业性团体辅导的顺利进行，不仅让同学们意识到了自己在健康方面的问题，也使得同学们能在今后的学习生活中更加注重自己的身体健康。