外语学院召开研究生新生心理健康教育培训会-null

9 月28日下午，外语学院组织开展了以“自我探索、自我超越”为题给全体研究生新生作了一场别开生面的心理健康教育专题讲座。研究生辅导员，2021级研究生新生参加，心理辅导员禹敏主讲。

心理健康教育是人生成长的“必修课”，掌握心理健康的科学理论和方法能增强更好的提升心理素质，帮助大家完善自我、超越自我。人生的每个不同阶段都会遇到各种各样的心理困惑和烦恼。研究生的问题主要涉及学业问题、社交问题、情感问题和就业前景等多方面。其中学业和就业问题是大多数同学所关心的，要做好学业和职业规划，一方面要基于对自我的认识，包括对自身兴趣、人格特点、能力技能、价值观等方面探索；另一方面基于对职业的认知，对专业就业前景的深入了解，综合两方面的探索才能最终确定方向，以更好的实现自我价值。在这个过程中，希望全体研究生新生满怀信心，以更饱满的精神状态，坚定前行，努力完成自己更高的目标。