为进一步关注同学们心理健康状态，营造温暖和谐、积极向上的班级氛围，助力同学们身心健康发展，外国语学院朋辈心理互助部组织24级各班心理委员于4月22日至5月13日有序开展班级建心活动。

活动期间，各班级结合自身特色，以趣味互动、心理分享、观影疗愈等多元形式开展班级健心活动。英语2401班以“于趣中纾压，于学中前行”为主题，通过英文趣味游戏、单词创意演绎等学娱相融的形式，有效缓解同学们专四备考压力，在协作互动中激发班级活力。英语2402班开展“心向微光，勇赴成长之路”健心沙龙。通过成长体验、心灵分享、趣味互动等环节，引导同学们正视情绪问题、缓解精神内耗，以平和自信的心态奔赴成长。英语2403班围绕“纾解心绪，向阳而行”开展解压活动。以解压短片、匿名便签解忧、反向吐槽小游戏为载体，为同学们搭建情绪释放平台。翻译2401班以“以影润心，治愈成长”为主题，通过心理知识科普、治愈影片赏析、成长话题探讨，传递情绪调节实用方法，引导同学们接纳自我、积极成长。翻译2402班开展“心晴补给站，快乐不打烊”趣味活动。以零食暖场、益智游戏、心得分享营造治愈氛围，帮助同学们舒缓焦虑、卸下疲惫、拉近彼此距离。

本次班级健心活动紧密贴合同学们实际心理需求，有效帮助了同学们在轻松的集体氛围中调整身心状态，同时融洽了班级氛围，增强了集体凝聚力，扎实推进班级心理健康教育工作开展。

（文/张丹 图/刘艳熙 一审/刘飞凤 二审/武巧琳 三审/周芳）