材料学院举办“‘材’赋元气能，身心共焕新”健康主题活动
为引导学生树立健康养护观念，营造积极向上的校园文化氛围，材料学院团学会女生部于12月6日晚18：30在新能源一栋804室举办了“‘材’赋元气能，身心共焕新”健康主题活动。活动通过一系列寓教于乐的环节，使同学们在轻松愉快的氛围中学习了健康知识，提升了自我保健意识。
活动伊始，主持人详细讲解健康知识。在“元气自测，了解自己”环节，同学们通过简单的手指弯曲自测法，直观评估了自身在饮食、作息、护肤、情绪压力及整体元气等方面的状态，并在分享交流中增进了对自身健康状态的认知。“焕新交流，你问我答”环节则搭建了朋辈互助的平台，同学们踊跃提出关于健康生活的困惑，在思维的碰撞中共同探寻科学的解决方法，现场讨论气氛热烈。
活动的高潮集中在“养生‘材’学堂，元气正实践”部分。其中，“常识我最懂”知识竞答有效巩固了健康常识；“原料解码”游戏让同学们在辨识各类食材图片的过程中，加深了对食物营养成分的理解；而“3—2—1看这边”反应力挑战则锻炼了大家的专注力与反应速度。在“元气小材，助力健康”环节，参与者通过为虚拟人物“小材”搭配一日健康卡片，学习并规划了合理的饮食与运动方案，将健康知识转化为具体行动。
活动最后，依据同学们在各个环节累计的健康值进行了评比，女生部部长为获得一、二、三等奖的选手颁发了奖品。此次健康主题活动不仅是一场知识的分享，更是一次温暖的互动。它有效提升了材料学院学子对身心健康的重视程度，鼓励大家将所学转化为日常习惯，以个体身心健康的焕新，共同汇聚成学院蓬勃发展的凝聚力。
（图文/团学女生部 一审/陈飞 二审/邵巧艳 三审/郑延恒）
