为宣传精神卫生健康相关知识，帮助同学们理解“双十”的含义，10月22日下午，经管学院“心理和谐，我行动”主题活动于金盆岭校区五教二楼空地成功举办。此次活动由经管学院心理辅导员李丽兰指导，院朋辈心理部组织，经管学院19级部分同学参加了此次活动。

活动开始，主持人为大家介绍了本次活动的目的以及一些“双十”的相关知识，并组织大家按照抽取的序号分组。正式环节开始前，主持人组织同学们进行热身游戏，各组成员依次说出自己前面所有同学以及自己的班级姓名，组员间有了初步的认识。接着进行了“你蹲我蹲大家蹲”和“唱跳气球”的游戏，同学们的欢声笑语点燃了全场的气氛，大家也加深了对彼此的了解。在之后的“双十”知识竞猜中，同学们都踊跃地抢答主持人提出的问题，通过寓教于乐的方式，让同学们了解到更多的精神卫生知识。竞猜结束后是“以我的快乐排解你的忧愁”环节，同学们把自己的困扰写在纸条上，主持人随机抽取，并对纸条上的问题逐一解答，与大家交流自己的看法和建议。最后，各小组代表上台分享参加此次活动的感受与收获，主持人也对此次活动进行了简单的总结。

通过一系列的游戏活动以及知识竞猜，大家对于心理健康知识有了更深的了解，也培养了与人沟通交往的能力，有利于引导同学们更好地关注自身，了解精神健康与心理健康的同等重要性，促进身心健康发展。

（文／寇铭显 郭姝慧 图／李芯雨 李琼 审／李丽兰）