为引导新生深刻认识入学后需要完成的心理适应任务，如何通过自我探索适应大学生活，经管学院以新生阳光启航计划为契机，以“心适应.新成长”为主题，于2020年11月—12月，有序开展2020级新生心理健康班会活动。班会由班主任组织开展，学院共计633名新生参与了本次班会。

班会开展前，学院认真制定了主题班会方案，精心准备了班会PPT课件和资料。班会各班班主任组织开展，班级心理委员协助组织，每位同学积极参与。在学院和班主任老师的精心准备下，班会内容丰富，形式多样，效果良好。班会内容主要围绕大学学习适应、生活适应、人际交往适应等方面展开，探讨了大学生常见心理适应困扰及提升适应能力的途径。班会后，学院统一布置了作业，每位新生需撰写《个人成长报告》。有的班级自行准备了精美的PPT和视频资料，有的班级采取分小组案例讨论的方式，有的班级则以团体辅导室开展，有的班级则结合专业特点指导学生学业与职业规划等。通过班主任的指导，同学们深刻认识了入校以来的心理变化及适应大学生活的重要性，了解产生心理不适应时的解决办法，同时学会了心理求助的途径与方法。班会结束后，各班撰写了班会总结，心理委员同学填写了班级反馈表，每位同学撰写了《个人成长报告》，并统一由班主任查阅。针对班级的反馈与个人成长报告的内容，班主任老师对学生进行相应的成长辅导，给与及时的指导与帮助。从反馈单的填写情况来看，同学们觉得这次班会的召开对于他们进一步适应大学生活，做好学业与职业规划有着重要的作用，希望以后这样的班会指导可以更多些。

                                                                                                          （文/李丽兰；图/班级心理委员提供；审/唐青）