水利学院召开“稳住心舵，扬帆启航”毕业生党员心理健康知识宣讲会

为扎实做好毕业季学生教育管理工作，切实提升毕业生党员的心理自助与助人意识，6月5日下午，水利学院在新能源一栋二楼会议室召开毕业生党员会议，围绕毕业季心理健康工作进行专题交流。学院心理辅导员王正博主持会议，全体毕业年级党员参加。

会上，王正博以“稳住心舵，扬帆启航”为主题，结合毕业阶段常见的求职压力、角色转换、离别情绪等现实挑战，与同学们交流了三点具体建议：一是正确看待心理困扰，主动求助是负责任的表现，不必硬扛；二是留意情绪和行为上的变化，如持续低落、不愿与人交往、睡眠食欲明显改变等，及时关注自己和他人的状态；三是一旦感到难以应对，第一时间联系辅导员、导师或学校心理中心，这并非“打小报告”，而是关键时刻拉住自己或身边同学的重要方式。

会上还公布了学校心理健康教育中心联系方式及全国统一心理援助24小时热线，并提醒同学们毕业后也要持续关注心理健康，带着平稳的心态奔赴各自的工作岗位。毕业生党员李科在会后表示：“本次会议没有空泛的说教，而是从同学们的实际处境出发，让大家对毕业季可能遇到的心理挑战有了更清晰的认识，也知道了‘发现问题该找谁、怎么帮’。”

本次会议是学院毕业季学生教育管理系列工作的重要内容之一。下一步，学院将继续关注毕业生心理动态，通过谈心谈话、宿舍走访、线上关怀等多种形式，为全体毕业生顺利离校、健康上岗保驾护航。

（文/王正博 图/侯佳媛 一审/綦丽 二审/银波 三审/喻玲娜）