

3月24日,电气学院在学院团体辅导室组织开展了一场别开生面的活动。活动以“一豆一心 拼出晴天”为主题,将创意手工与心理健康教育有机融合,通过轻松有趣的方式帮助同学们舒缓学业压力、调节情绪状态,在沉浸式创作中实现自我疗愈与心灵赋能。
活动现场,五彩斑斓的拼豆材料整齐排列,同学们围坐在一起,认真挑选色彩、构思图案,用一颗颗小巧的拼豆在模板上精心拼凑出花朵、小动物、卡通形象等各式温暖可爱的造型。经过熨烫定型,一幅幅独具匠心的拼豆作品逐渐成形。在专注创作的过程中,同学们暂时放下课业与科研带来的紧张感,全情投入到手工带来的宁静与愉悦之中,现场氛围温馨而放松。
“一豆一心,拼出晴天”——正如活动主题所寓意的那样,每一颗小小的拼豆都承载着同学们当下的心境与期许,而每一次用心拼凑,都是在为自己拼出一片晴朗的心灵天空。活动过程中,学院心理辅导员吴佳骐适时引导同学们分享创作思路与内心感受,鼓励大家将拼豆创作视为情绪表达与自我对话的载体。不少同学表示,拼豆看似简单,但在静心创作的过程中,不仅锻炼了耐心与专注力,也让自己在忙碌的学习生活中找到了片刻的宁静。“看着自己亲手拼出的作品一点点成形,心里特别有成就感,感觉整个人都被治愈了。”一位参与活动的同学笑着说道。
一颗颗拼豆,拼起的是专注与耐心,更是温暖与晴天。此次活动以轻松有趣的手工形式为同学们提供了一个情绪表达与压力疏解的平台,让大家在创作中感受内心的宁静,在分享中收获彼此的支持。学院将继续创新心理育人形式,开展更多贴近学生实际需求的团体辅导活动,为学生的健康成长持续“赋能”。
(文/赵宇、刘湘汉 图/夏诗咏 一审/吴佳骐 二审/周巍 三审/丁丹)