

11月8日下午,能源与动力工程学院在新能源大楼2栋503室和505室分别开展团体辅导活动。本次活动由院团委学生会心理部组织,旨在帮助同学们释放压力,学会接纳不完美的情绪。
活动过程中,同学们放下焦虑,沉浸式体验创作的乐趣,一块块小巧的积木在同学们的手中灵活组合,巧妙拼接。大家尽情发挥想象力与创造力,专注构思造型,耐心拼接组装,努力寻找内心的平静与力量。此外,同学们彼此交流思路,互帮互助,在团队协作中增进友谊,体验手工搭建带来的幸福感与成就感,也体悟“接纳不完美”的心理隐喻。
此次团辅活动,以积木为载体,丰富了校园心理健康教育形式,在锻炼同学们动手能力的同时,为同学们更好地融入集体,缓解日常心理压力搭建了平台,有效帮助同学们提升自我情绪调节能力,增强心理韧性。下一步,学院将持续开展多元化、趣味化的心理健康主题活动,助力大家塑造阳光心态,以积极饱满的精神状态面对大学学习与生活。
(文/邓钰 陈颖 图/徐昊、刘洋 一审/陈颖 罗亦欧 二审/张晓烽 三审/王明彦)