水利学院举办“5·25”心理健康日“心晴之旅”活动

5月27日，水利与海洋工程学院成功举办“525·心灵启航”大学生心理健康日主题活动。活动以“快乐减压、阳光成长”为宗旨，通过“心理知识答题+趣味投沙包”的创新形式，吸引了75名研究生积极参与，在轻松互动中学习心理健康知识，释放压力，提升心理调适能力。

活动紧扣“5·25我爱我”心理健康日主题，将专业性与趣味性相结合。参与者首先扫码完成25道心理健康知识测试，答题正确率越高，获得的沙包数量越多。随后，同学们以小组形式进行投沙包积分赛，沙包落点对应不同分值，团队协作中既考验技巧，更传递了互助共享的温暖。活动还设置了丰富奖品，包括精美笔记本、帆布包和文具等，激励同学们在竞技中收获快乐与成长。

专硕2401班的刘浩东表示：“答题环节让我了解到很多情绪管理的方法，投沙包时大家互相鼓励，压力一下子缓解了！”活动负责人专硕2402班王雷竹介绍：“本次设计融合了水利学科特色，旨在通过运动与学习的结合，引导学生关注自我心理健康，培养积极乐观的心态，为学业生活注入‘心’能量。”

（文/李永睿 郭丽莎 图/王晓文 一审/王正博 二审/綦丽 三审/银波）