10月10为积极响应10.10日世界精神卫生日主题宣传教育活动，长沙理工大学心理中心组织同学线上观看2022年秋季成长大讲堂第一场讲座《大学新生心理适应》。

本次活动介绍了精神卫生的相关知识，并引导同学们重视并正确认识心理问题。主讲老师谈及:“大学新生要迈好大学生活的第一步，必须做好两件事:一是适应新生活，二是谋求新发展。要适应大学生活和学习，就必须在新的生活环境中学会独立、学会协调、学会平衡；在新的学习环境中找到方向，探索方法;在新的人际环境中学会交往、学会做人。总之，一句话，就是要学会生活、学会学习、学会交往、学会做人。”通过实例来告诉同学建立良好的心理适应能力的必要性，重要性。

活动营造了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的环境氛围，推动了大学生心理健康建设。

（图/黎尤 文/汪招霞 陈可 审/涂道勇）