2026年5月-6月，长沙理工大学交通学院减脂打卡挑战活动如期开展，本次活动由心理学研会主办，全程采用线上分组打卡模式开展周期减脂行动。

活动设置体重围度记录、日常运动打卡、健康饮食记录、心灵感悟分享四项打卡内容，同学们积极踊跃完成每日任务，主动分享健身日常、健康餐食与内心感悟，群内互帮互助、彼此加油鼓劲，氛围感十足。活动秉持科学减脂理念，严禁虚假打卡、极端节食减重，评比不以减重数字为唯一标准，各班心委全程跟进，守护同学们运动安全。

   本次活动兼具强身塑形与心理疗愈双重意义，既督促同学们坚持运动、调整饮食，养成自律健康的生活习惯，又借助心灵感悟板块疏导情绪压力，实现身心同步向好。活动在学院内掀起运动自律热潮，进一步营造关注身心健康、青春积极向上的优良氛围。

（图/武洲 文/刘志超 一审/姜超 二审/汪招霞 三审/任志祥）