大一新生初入大学校园,面对新的学习和生活环境,不少同学因暂时不适应而产生焦虑情绪,进而影响到正常睡眠。为帮助同学们顺利度过适应期,树立健康作息意识,营造积极向上的年级氛围,交通学院心理学研会于10月17日在金盆岭校区十二教214教室举办了“健康睡眠”主题观影活动。
本次活动特别选取了经典影片《放牛班的春天》。影片讲述了在压抑的“池塘之底”学校,音乐老师克莱门特用音乐温暖一群问题少年心灵的故事。观影过程中,同学们全神贯注,被影片中温暖的情节和优美的音乐深深吸引。随后的问答环节气氛热烈,同学们积极发言,分享观影感悟。大家纷纷表示,从中体会到关注心理健康、养成规律作息的重要性,未来将以更饱满的状态投入大学学习与生活。
此次“健康睡眠”主题观影活动,不仅让同学们在紧张的学习之余放松了心情,更通过影片传递了积极向上的能量,帮助大家增强心理健康意识,树立科学作息观念,为新生更好地适应大学生活提供了有益助力。
(图/武洲 文/张洪凤 一审/姜超 二审/汪招霞 三审/任志祥)
大一新生初入大学校园,面对新的学习和生活环境,不少同学因暂时不适应而产生焦虑情绪,进而影响到正常睡眠。为帮助同学们顺利度过适应期,树立健康作息意识,营造积极向上的年级氛围,交通学院心理学研会于10月17日在金盆岭校区十二教214教室举办了“健康睡眠”主题观影活动。
本次活动特别选取了经典影片《放牛班的春天》。影片讲述了在压抑的“池塘之底”学校,音乐老师克莱门特用音乐温暖一群问题少年心灵的故事。观影过程中,同学们全神贯注,被影片中温暖的情节和优美的音乐深深吸引。随后的问答环节气氛热烈,同学们积极发言,分享观影感悟。大家纷纷表示,从中体会到关注心理健康、养成规律作息的重要性,未来将以更饱满的状态投入大学学习与生活。
此次“健康睡眠”主题观影活动,不仅让同学们在紧张的学习之余放松了心情,更通过影片传递了积极向上的能量,帮助大家增强心理健康意识,树立科学作息观念,为新生更好地适应大学生活提供了有益助力。
(图/武洲 文/张洪凤 一审/姜超 二审/汪招霞 三审/任志祥)