为引导本科生树立积极心态，增强自我激励与抗压能力，10月22日，交通学院组织2022级各本科班级开展“自励笃行”主题健心班会，助力学生明晰成长方向，坚定求学信念。

班会伊始，心理辅导员结合大学生常见的学业迷茫、自我怀疑等心理困境，通过典型案例剖析了自我激励对个人发展的重要意义，并分享了实用的自我调适方法。随后的分享环节，同学们踊跃上台，讲述自己求学路上的奋斗故事与心路历程，交流了面对挫折时的自我鼓励技巧；班会尾声的“目标打卡”承诺环节，大家认真写下短期学习与成长目标，彼此约定互相监督共勉。

此次班会帮助同学们进一步坚定了前行信念，提升了自我激励能力，为后续的学业深造与个人成长注入了强劲的心理动力，取得了良好的心理健康教育成效。

（图/武洲 文/陈杰 一审/姜超 二审/汪招霞 三审/任志祥）