为引导学生养成健康作息习惯、关注心理健康，我院于近期开展525心理健康教育主题活动，其中“早睡早起叠被子打卡”活动广受学生欢迎。

活动面向全体交通青年，参与者需在规定周期内，通过线上平台记录每日叠被子情况。大家需附上整理好被褥的照片，以展现对日常生活的有序管理。活动启动后，同学们积极响应，不少人表示，打卡过程帮助自己养成了良好的作息习惯，清晨整理被褥的举动，也为一天的校园生活增添了满满的仪式感与掌控感。

活动以贴近生活的“小习惯”为切入点，传递健康生活的理念，不仅帮助学生调整了作息规律，更营造出积极向上的校园氛围。通过此次活动，学生们不仅改善了生活习惯，还养成了每天叠被子的好习惯。

（文/陈杰 一审/姜超 二审/汪招霞 三审/任志祥)