为引导新生正确认识心理压力、识别心理危机，掌握科学的心理调节方法，培育积极健康的心态，10月27日下午，交通学院在云塘工科二号楼B301开展研究生心理健康知识讲座，本次讲座由学院心理辅导员汪招霞老师主讲，全体2026级研究生新生参加学习。

本次讲座围绕研究生心理发展特点展开，结合青年成长阶段任务，系统地分析了研究生阶段面临的学业科研、毕业就业、人际关系、环境适应等多重压力。汪招霞详细讲解了心理危机的形成原因与典型特征，从情绪、认知、行为、躯体等维度指导学生区分普通情绪波动与病理性心理问题，帮助同学们科学识别心理风险。

同时，本次讲座还梳理了分层分级的心理调适与求助渠道，引导学生掌握自我调节、亲友支持、学校咨询、专业诊疗的完整求助路径。汪招霞重点介绍了我校心理咨询服务体系，可以为学生提供专业心理帮扶，并鼓励同学们正视心理压力、主动寻求帮助，树立积极健康的心理观念。

本次讲座内容贴合研究生实际生活，有效提升了新生心理健康认知与危机防范能力。交通学院将持续完善研究生心理健康教育体系，常态化开展心理科普活动，助力学生以良好心态投入科研学习与校园生活。

（文|朱彩红 图|龚杰 一审|周浩 二审|汪招霞 三审|任志祥）