为响应学校“双十”心理健康主题教育部署，发挥朋辈心理帮扶作用，针对工科学生课业、实验压力较大的现状，引导同学们觉察压力、学习简单的情绪调节方式，机械学院心海扬帆心理部于10月24日12:30-15:00在云塘校区汀香园食堂前坪开展“知郁解忧，守护心晴”主题线下活动，吸引校内多个学院同学前来体验。
活动设置投壶挑战、拼图速通、音随画生、快乐传递四项体验项目。同学们借投壶沉淀心绪，短暂抽离紧绷的课业节奏；在拼图协作闯关之中收获成就感；音随画生环节不苛求绘画技巧，大家随心涂鸦，自由释放内心情绪；在团体游戏的欢声笑语里感受同辈之间的理解与陪伴。现场共五十余名同学参与，奖品发放完毕后仍有不少同学驻足互动。不少来校游玩的家长带着孩子也被趣味游戏吸引，加入到活动当中。“平时课程和实验任务压力比较大，能借小游戏放空一会儿，整个人都放松很多。”一位参与同学分享道。
心理育人重在润物无声。借助学校双十心理健康教育契机，本次活动摒弃说教宣讲，依托朋辈同龄人平等共情的优势，以趣味互动作为切口，引导同学们正视学习生活中的负面情绪，搭建情绪缓冲、放松解压的平台。参与组织的朋辈学生也在和同学们的交流互动中积累心理服务实践经验。后续，学院心理部将结合本次活动反馈，立足工科学生的真实学习生活状态，继续打磨朋辈心理活动形式，给同学们提供更多轻量、可参与的心理体验。
（图文/游俊轩 一审/周媛 二审/彭琼英 三审/孔伟红）
