11月25日，土木学院于工科一号楼A308成功举办了以“与压力共舞”为主题的团体辅导活动。活动旨在帮助学生提升学业适应能力，培养心理韧性，活动吸引25 级学生积极参与。

本次活动设计了四个环节：通过“情绪传导”破冰相识，用“画出压力云朵”实现压力可视化，开展“释放仪式”集体撕碎烦恼，并在“快乐储蓄罐”中分享美好经历。同学们在小组互动中坦诚交流，既释放了学业压力，也收获了情感支持。

参与同学普遍反映收获颇丰。“轻松了”“原来我不是一个人”等分享道出了大家的心声。活动创新地将心理教育与团体游戏相结合，为学生提供了有效的压力释放渠道，展现了学院对学生心理健康关怀的积极举措。

此次活动是学院心理健康教育的一次创新实践，未来将继续开展系列心理支持活动，营造积极阳光的校园氛围。

（文/黄娟、龙慧敏 图/张沁 一审/黄娟、邓文杰 二审/吴振华 三审/肖寒）