为落实学院心理健康育人工作，帮助学生缓解心理压力、调适身心状态，学院于近期组织各班级开展“润心赋能，聚力成长”主题心理班会，班会由各班心理委员主持，全体学生参与。

班会紧扣大学生心理发展特点，引导学生正视内心困惑，掌握科学的情绪调节技巧。班会内容涵盖对焦虑、迷茫、拖延等常见心理反应的认知，剖析学习模式转变、人际交往、学业压力、同辈对比等现实诱因，科普“心桥四桥墩”等心理调适方法，分享人际交往实用建议，并结合寝室矛盾、备考内耗等真实案例开展互动研讨。在轻松融洽的互动氛围中，同学们敞开心扉，交流成长感悟，不仅增强了班级凝聚力，更构建了互助支持的心理防护网络。

本次主题班会筑牢了班级心理健康基层防线，引导学生尊重自身成长节奏，学会接纳自我、主动求助，提升心理韧性，进一步夯实了心理健康根基。

                  （文、图/陈桓锐 一审/黄娟 二审/吴振华 三审/肖寒）