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心理健康教育

航空工程学院开展“好眠启航,友你同行”主题游园会活动

发布日期:2025年11月03日 来源: 作者:

为积极响应第九届世界精神卫生日睡眠主题,提升同学们的团队协作意识与心理健康认知水平,11月2日,航空工程学院组织开展了“好眠启航,友你同行”主题游园会活动。

本次游园会围绕“健康睡眠”与“团队协作”两大核心,设计了“两人三足”竞速赛、“你划我猜”默契挑战、“好眠画板大创作”、“睡眠能量传递”反应考验、“记忆大师”睡眠单词记忆比拼五大特色游戏,将健康睡眠知识融入竞技环节,让同学们在欢乐中学习、在协作中进步。

活动现场,参与者在篮球场有序集合,各组组长清点人数并领取积分卡,蓄势待发。主持人宣布活动开始之后,各小组迅速奔赴不同游戏点位,一场充满活力的趣味竞技赛就此拉开帷幕。赛场上,处处洋溢着青春活力。“两人三足”竞速赛中,参赛学子相互搭肩、步伐一致,在“一二、一二” 的口号声中稳步向前,每一次默契配合都引来现场阵阵欢呼,充分考验了团队的协同能力;“好眠画板大创作”环节里,同学们围在一起,手持画笔共同勾勒睡眠主题画卷,从构思到落笔,在创作中加深对健康睡眠的认知;“你划我猜” 游戏中,表演者用生动的肢体语言诠释“失眠改善”“规律作息”等睡眠相关词汇,猜题者积极思考、踊跃抢答,现场笑声不断;“睡眠能量传递”与“记忆大师”环节则聚焦反应力与专注力,学子们全神贯注参与挑战,在紧张又欢乐的氛围中突破自我。整场活动中,航空学子始终保持高昂热情,展现出积极向上、团结奋进的良好精神风貌。

活动结束后,不少同学手持积分卡与队友合影留念。有同学表示:“这次活动在丰富的游戏环节中感到了压力的缓解,实现了身心的舒缓,有效提升了对健康睡眠与心理知识的认知,感受到了学院对我们的关怀与温暖。”

此次“好眠启航,友你同行”主题游园会,是学院关爱学子身心健康的生动实践,活动以趣味互动为载体,不仅拉近了同学间的距离,提升了学子的团队协作能力,营造了积极向上、团结友爱的校园氛围,为学院学子的成长成才注入了温暖力量。

(文/包佳婷 图/学院团委宣传部一审/肖敏强 二审/李娟 三审/文丽丽)