“指尖塑心情 粘土展创意”

——我院成功举办"情绪塑造-指尖上的多彩心情"心理辅导活动

2025年5月18日下午，一场以“情绪塑造-指尖上的多彩心情”为主题的创意手工活动在我院312学生活动中心暖心开展。活动通过粘土艺术创作与心理辅导相结合的形式，吸引了近25名同学参与，在轻松愉悦的氛围中开启了一场探索自我、释放压力的心灵之旅。

活动现场，桌上摆满了粉色、蓝色、绿色等十余种颜色的粘土，搭配动物、植物、建筑等主题的创意手工参考照片，为参与者提供了丰富的灵感来源。学生们自由选择创作主题，有的捏出憨态可掬的卡通动物，有的用渐变色粘土拼贴出绽放的花朵，还有的挑战制作微缩版校园建筑。随着指尖揉捏、塑形、拼接的动作，原本零散的粘土逐渐化作充满生命力的作品。“制作过程中，我完全沉浸在色彩搭配和造型设计中，焦虑感不知不觉就消散了。” “当看到自己的作品被展示时，我感受到一种被认可的成就感。”参与活动的同学分享道。

据活动负责人介绍，粘土创作不仅是一项手工活动，更是一次体验式心理疗愈实践。鲜艳的色彩能刺激多巴胺分泌，提升愉悦感；而揉捏粘土的过程类似“触觉冥想”，有助于缓解压力、集中注意力。活动特别关注内向学生的自我表达需求，通过非语言的艺术形式，引导参与者将抽象情绪转化为具象作品，从而更直观地觉察内心世界。

活动尾声，风格迥异的粘土作品在展示区组成“心情画廊”，萌萌的熊猫家族、绚丽的彩虹树、写意的抽象雕塑等作品引发阵阵赞叹。

本次粘土创作活动作为我院“5·25心理健康月”特色活动之一，通过趣味化、沉浸式的体验，让学生在艺术创作中实现情绪疏导与自我成长，彰显了学校心理健康教育“育心与育德相统一、育人与育才相合，全面发展、健康第一”的育人理念。

（文/张望、杨斯嘉 图/易思成、彭思思 一审/王栩婕 二审/肖义慧 三审/熊鹰）