2025年11月9日，建筑学院于12号教学楼举办 “筑梦青春 面向未来” 主题心理健康班会，旨在助力2023级学子精准认知自身心理状态，掌握科学的自我评估方法，从容应对专业攻坚期和未来规划关键阶段的心理挑战。

班会现场研讨氛围热烈而真诚，23级学生纷纷结合自身经历，畅谈心得与收获。有同学表示：“之前总觉得压力大是正常的，却不知道如何判断自己的心理状态是否健康，通过班会学习的评估方法，我能更清晰地感知自己的情绪和认知变化，遇到问题也知道该如何初步调适。” 城乡规划专业一学生说道：“大三面临考研和设计项目的双重压力，有时候会陷入迷茫，这次班会让我学会了客观评估自己的心理状态，也明白了主动求助不是软弱，而是对自己负责的表现。”

本次主题班会精准对接大三学生专业攻坚与未来规划的关键需求，不仅普及了专业的心理学知识，更提供了切实可行的操作方法。下一步，学院将密切关注2023级学生的心理动态，依托心理沙龙、一对一专业辅导、学长经验分享会等多元形式，持续强化学生的心理自我觉察与调适能力，为学子在专业深耕与人生规划的征途上保驾护航，筑牢心理健康的坚实壁垒。

（文/彭思思、杨斯嘉 图/彭思思 一审/王栩婕 二审/肖义慧 三审/熊鹰）