为迎接全国大学生心理健康教育日“5·25”，深入落实大学生心理健康教育工作，引导学生们关注自我心理健康、舒缓学业压力、学会情绪调节，长沙理工大学建筑学院于5月11日至5月16日组织全院各班级开展“读心启智，筑就明朗——525赴心灵之约，启成长新程”心理图书主题班会活动。

建筑专业学习任务繁重，制图作业繁多、专业竞赛激烈，不少同学易产生焦虑、迷茫、浮躁等心理情绪。本次活动以心理书籍为暖心载体，为同学们搭建心灵交流与情绪疏导的优质平台，由建筑学院团委学生会统筹策划，各班心理委员牵头组织开展，同时统一提供专属图书分享PPT，保障活动有序落地。 班会现场，各班重点围绕《被讨厌的勇气》《眼泪和坚持一样伟大》两本心理书籍展开深度共读与分享。心理委员带领同学们梳理书籍核心内容，解读书中关于自我接纳、情绪和解、直面压力、勇敢成长的人生哲理，引导大家跳出固有思维，正视自身负面情绪，学会与生活、与自己温柔相处。 在自由交流环节，同学们踊跃上台进行好书推荐，结合自身阅读经历、读书方法和成长感悟，分享心仪的心理及文学书籍，畅谈阅读带给自己的心灵治愈与成长蜕变。大家在轻松温暖的氛围中倾诉心声、交换想法，在文字的力量中汲取心理能量，在彼此的分享中获得情感共鸣，有效舒缓了学业带来的紧绷压力。

 此次“5·25”心理图书班会活动，将阅读文化与心理健康教育深度融合，既激发了同学们的课外阅读兴趣，拓宽了精神视野，也帮助大家树立了关爱自我、接纳自我、善待自我的健康理念。下一步，建筑学院将持续聚焦学生心理健康成长，开展形式多样的心理育人活动，不断筑牢学子心理健康防线，引导全院学子以积极乐观、从容坚定的心态奔赴学习与成长新征程。

（文/彭思思、杨斯嘉 图/班级心理委员 一审/陶蓝 二审/肖义慧 三审/熊鹰）